Есть перед боем лапшу с томатами и исключить из рациона сахар посоветовал абсолютный чемпион мира Костя Цзю российским боксерам, выступающим на Олимпийских играх 2008 в Пекине. Он приехал в понедельник в Олимпийскую деревню специально, чтобы поддержать нашу команду. "Мы всей страной болеем за вас и желаем только побед!", - обратился Цзю к спортсменам. И отметил, что вот уже 20 лет для него лучшей энергией перед боями является печеная картошка и лапша. Что касается силовых нагрузок, то здесь совет был достаточно простым: "как можно больше тренироваться". "Я ежедневно тренируюсь по несколько часов: прыгаю через скакалку, бегаю, занимаюсь на тренажерах", - сказал боксер. - "Чтобы натренировать удар, надо укреплять кулаки. Сделать это можно, например, с помощью отжиманий на кулаках".
Сообщает Итар-Тасс.
Комментариев нет:
Отправить комментарий